Beneficios del masaje de tejido profundo:
1. Libera tensiones musculares crónicas
Actúa sobre las capas más profundas del músculo para deshacer nudos y contracturas persistentes.
2. Mejora la movilidad y la flexibilidad
Al relajar las fibras tensas, facilita un mejor rango de movimiento en articulaciones y músculos.
3. Reduce el dolor muscular y articular
Es ideal para tratar molestias por sobreuso, malas posturas o lesiones musculares antiguas.
4. Disminuye el estrés físico y mental
El contacto profundo y rítmico estimula el sistema nervioso parasimpático, generando un estado de relajación profunda.
5. Favorece la circulación sanguínea
Al estimular los tejidos, mejora el flujo de sangre y oxígeno, ayudando a una recuperación más rápida.
6. Acelera la eliminación de toxinas
El masaje profundo promueve el drenaje de desechos metabólicos acumulados en los músculos.
7. Alivia puntos gatillo y zonas de dolor localizado
Trabaja directamente sobre zonas sensibles que generan dolor reflejo en otras partes del cuerpo.
8. Contribuye a una mejor postura
Relaja músculos acortados o tensos que afectan la alineación corporal.
9. Apoya el proceso de recuperación física
Es muy útil como terapia complementaria en procesos de rehabilitación muscular o deportiva.
10. Promueve el bienestar general
Sus efectos acumulativos pueden mejorar la calidad del sueño, el ánimo y la sensación de ligereza corporal.
